W ostatnich latach niezwykle modną aktywnością ruchową stał się fitness, uprawiany głównie przez kobiety. Tego typu sport jest wbrew pozorom dosyć wymagający pod względem fizycznym, w związku z czym wymaga noszenia odpowiedniego stroju, który w znacznym stopniu poprawia komfort ćwiczeń. Na szczęście w licznych sklepach stacjonarnych i internetowych znajdziemy bogaty wybór odzieży przeznaczonej stricte do fitnessu. Jednym z ważnych elementów takiego zestawu są legginsy, które bez problemu kupimy m.in. w tym miejscu: https://www.poundoutgear.com/137-legginsy-sportowe-na-silownie.
Podczas zajęć fitness bardzo często wykonujemy podskoki oraz biegamy w miejscu, a zatem ciało potrzebuje dodatkowego wzmocnienia. Podstawą jest sportowy biustonosz, odznaczający się łatwą przepuszczalnością potu i pozwalający skórze swobodnie oddychać. Najlepiej sprawdzają się staniki bezszwowe (ewentualnie z tzw. płaskimi szwami), które nawet w minimalnym stopniu nie utrudniają gimnastyki. Jeśli posiadamy nieco większy biust, możemy się zdecydować na model z ramiączkami oraz wzmocnionymi plecami. Elementem bielizny są również termoaktywne bokserki lub figi, a także oddychające skarpety, które dodatkowo amortyzują stopy. Oprócz tego niezbędne są lekkie, niezbyt obcisłe koszulki do ćwiczeń oraz topy.
Zaleca się wybieranie wersji wykonanych z elastycznych materiałów, takich jak poliester czy poliamid. Jeśli chodzi o spodnie, to zdecydowanie warto odpuścić sobie szerokie i długie dresy na rzecz krótkich szortów wiązanych w biodrach albo idealnie dopasowanych do ciała legginsów z lycry (np. wzorzystych), tworzących niejako drugą skórę w trakcie aktywności ruchowej. Z kolei w przypadku butów najlepiej spisują się modele z elastyczną podeszwą, doskonale chroniące nogę przed poślizgnięciem i gwarantujące stabilność na wysokim poziomie. Taki produkt powinien też koniecznie być precyzyjnie dobrany do rozmiaru stopy i posiadać specjalny system wentylacji (siateczkowa konstrukcja).
