Trenowanie sztuk walki staje się coraz popularniejsze i jest chętnie wybieraną formą aktywności fizycznej. Planując zapisanie się na profesjonalne zajęcia konieczne jest zaopatrzenie się w odpowiedni strój, który zapewni wygodą i komfort podczas wykonywania ćwiczeń. Wybór właściwego ubioru zależy przede wszystkim od rodzaju sztuk walki, które chcemy zacząć uprawiać.
Decydując się na trening karate lub jiu jitsu koniecznie trzeba zakupić kimono oraz pas, który będzie je podtrzymywał. Zapewnia ono swobodę podczas wykonywania ćwiczeń. Warto pamiętać, że kimono przeznaczone do jiu jitsu posiada dodatkowe wzmocnienia materiału i szwów w newralgicznych miejscach, które są najbardziej narażone na pęknięcia. Do treningów MMA niezbędna będą rashguardy, czyli specjalne koszulki uszyte przy użyciu płaskiego szwu z lekkiego, a zarazem elastycznego materiału, który doskonale dopasowuje się do ciała. Dzięki temu, że dobrze przylegają do ciała i delikatnie je uciskają usprawniają tym samym przepływ krwi. Doskonale wpływa to na dotlenienie mięśni i poprawia ich pracę.
Do uprawiania tego rodzaju sportu walki potrzebne są także wygodne spodenki. Podobnie jak koszulki wykonane są one z elastycznego materiału, który odpowiednio układa się na ciele. Bardzo dobrze odprowadzają pot i są łatwe w zakładaniu. Warto także zaopatrzyć się w długie legginsy, które mogą być ubierane na zmianę z krótkimi szortami. Doskonale nadają się do uprawiania MMA, jiu jitsu lub grapplingu.
