Jak się przygotować do trekkingu?

Wyprawa trekkingowa to zazwyczaj wielodniowy wypad w góry, który wymaga skrupulatnego zaplanowania. Często w trakcie takich wycieczek pokonuje się dziesiątki kilometrów. Warto być więc gotowym na wszelkie niedogodności i różne warunki pogodowe.

Trasa

Pierwszym krokiem jest ustalenie trasy, a co się z tym wiąże pory roku, ilości kilometrów i miejsca, w którym będziemy wędrować. Oczywistym jest, że ma to ogromny wpływ na dalsze decyzje, gdyż zupełnie innych warunków możemy spodziewać się wędrując latem przez Karpaty, a siedząc zimą za kołem podbiegunowym.

Zaopatrzenie

Należy zawsze mieć przy sobie mapę i kompas oraz GPS z zapasowymi bateriami. Warto zaopatrzyć się także w krem z filtrem przeciwsłonecznym i okulary z filtrem. Dodatkowo, bardzo ważnym aspektem jest posiadanie noża i latarki, które są wyposażeniem niezbędnym dla każdego wędrowca. Warto mieć także źródło ognia w postaci zapalniczki lub zapałek. Nie można zapominać również o apteczce.

Ubiór

Najważniejszym elementem o który musimy zadbać są buty. Na trudniejsze trasy konieczne będą buty do trekkingu, na te łatwe wystarczą zwykłe buty do sportu. Koniecznie powinniśmy posiadać przy sobie kurtkę przeciwdeszczową i czapkę, na wypadek radykalnej zmiany warunków na trasie.

Jedzenie

Należy przyjrzeć się trasie. Jeśli przebiega ona w okolicach terenów zurbanizowanych to nie ma sensu zabierać ze sobą jedzenia na dłużej niż dzień. Co innego jednak, gdy będziemy przedzierać się przez góry i lasy z dala od miejsc zamieszkanych. Wtedy musimy zaopatrzyć się na dłużej. Jeśli chodzi o wodę, powinniśmy mieć przy sobie zapasy na co najmniej 2 dni.

Nocleg

Namiot i śpiwór oraz karimata to podstawa. Jeśli wolimy spać w schroniskach, możemy zrezygnować z tego pierwszego.

Rozpowszechnij:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

20 − osiem =